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AIDA trainiert mit Power Plate

Rostock, 18. November 2008

Die Fitnessbereiche auf den AIDA Schiffen sind ab sofort mit Power Plate ausgestattet. Jeder Reisende an Bord kann die innovativen Trainingsgeräte unter Anleitung des geschulten Personals nutzen. Durch die multidimensionale Beschleunigung der Power Plate wird ein körpereigener Reflex aktiviert, der nahezu 97 Prozent des Muskels anspannen lässt. Nur zwei zehnminütige Power-Plate-Einheiten pro Woche reichen aus, um leistungsfähiger, attraktiver und sportlicher auszusehen. „Das Tolle ist, das sich die Geräte als Ergänzung für Sportler ebenso eignen wie für Einsteiger jeder Altersklasse", fasst Katrin Hofrichter, Manager Spa Services AIDA Cruises, zusammen. „Auch Rückenbeschwerden kann man mit dem speziellen Training aktiv lindern", so die Fitness-Spezialistin.

Mit den vielfältigen Sport- und Wellnessangeboten an Bord von AIDA können die Gäste die schönste Zeit des Jahres noch intensiver genießen und Körper und Geist in Einklang bringen. An Seetagen bleibt Zeit für das, was Seereisen eigentlich ausmacht: Relaxen auf dem Meer, Bewegung, Entspannung und Wellness.

Sportbegeisterten Gästen steht der großzügige Body & Soul Sport Bereich auf allen AIDA Clubschiffen zur Verfügung. Hier absolvieren die sportlichen Gäste Herz-Kreislauf-Trainings mit Blick auf das Meer, stählen die Muskeln mit Workouts an modernsten Geräten oder nehmen an einem der dreißig verschiedenen Aktiv- und Entspannungskurse teil. Die meisten Kurse sind im Reisepreis enthalten. Neu im Kursprogramm sind spezielle Angebote eines indischen Yogameisters und Therapeuten, der traditionelles Yoga und Meditation unterrichtet. Eine Laufrunde auf dem Joggingparcours oder ein Volleyballspiel im Freien bieten konditionellen Trainingsspaß an der frischen Luft.

 

Bildunterschrift: Britta Hölzel, Sporttrainer auf AIDAbella, erklärt sportbegeisterten Gästen Übungen mit der Power Plate.

13. November 2019
AIDA Schiffsbesuche

Ab sofort buchbar: AIDA Schiffsbesichtigungen 2020

Auf insgesamt 12 AIDA Schiffen können Kreuzfahrtinteressierte in den kommenden Monaten Urlaubsluft an Bord schnuppern. Ab November 2019 werden Schiffsbesichtigungen auf den Kanaren angeboten. Ein besonderes Highlight ist das jüngste Schiff der Flotte, AIDAnova. Bis April 2020 ... mehr

07. November 2019

AIDAmira Taufe mit Johannes Oerding und Topmodel Franziska Knuppe

Zur Taufe von AIDAmira am 30. November 2019 in Palma de Mallorca haben sich eine Reihe bekannter Stars angesagt.

Model und Moderatorin Franziska Knuppe wird das 14. Flottenmitglied feierlich taufen. Für mitreißendes Entertainment sorgt der erfolgreiche deutsche Sänger Johannes ... mehr

05. November 2019

Mit AIDA auf ticketlose Landausflüge

Als erstes Kreuzfahrtunternehmen weltweit verzichtet AIDA Cruises zukünftig komplett auf gedruckte Tickets für Landausflüge. Alle Informationen zu Beginn und Treffpunkt des Ausfluges stehen den Gäste im Bordportal oder auf den Bildschirmen in den öffentlichen Bereichen zur ... mehr

15. Oktober 2019

Kiellegung für AIDAcosma auf der Neptun Werft in Rostock

Am 15. Oktober 2019 wurde der erste Baublock für das zweite LNG-Kreuzfahrtschiff von AIDA Cruises auf der Neptun Werft in Rostock auf Kiel gelegt. Die beiden Auszubildenden Charleen Hoffmann (AIDA Cruises) und Kenny Schaft (Meyer Werft) legten die traditionelle Glücksmünze unter ... mehr

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