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Sport an Bord

Sport an Bord

Fitness und Entspannung mit Meerblick

Die Weite des Meeres genießen und sich fit und gesund halten. An Bord von AIDA können Sie nicht nur jeden Tag ein neues Ziel erkunden, sondern sich auch durch das vielseitige Sportangebot an Bord und an Land glücklich trainieren. Beim Joggen die frische Meeresbrise spüren, mit dem Rauschen der Wellen bei einer Runde Yoga entspannen oder im Fitnessstudio mit Meerblick zu Höchstform auflaufen – hier lassen wir Ihre Fitnessträume Wirklichkeit werden. Neue Sportarten austesten oder fortgeschritten Ihr Trainingsziel erreichen: Sport mit AIDA macht rundum Spaß und sorgt für das perfekte Erholungsgefühl auf dem Meer.

AIDA Sport an Bord
AIDA Sport an Bord Vorteile

Vom Sportmuffel bis zum Sportass – unser AIDA Body & Soul Sportbereich bietet Ihnen ein Fitnessprogramm ganz nach Ihren Wünschen. Stellen Sie sich gemeinsam mit dem Team an Bord Ihr persönliches Fitness- und Wohlfühlprogramm zusammen.

✔ Fitnessstudio mit modernen Geräten und verschiedenen Workshops
Persönliche Beratung durch geschultes Personal
✔ Über 30 kostenfreie Kurse auf jeder Reise
✔ Private Trainingsstunden mit einem Personal Trainer
Outdoor-Bereich für Jogging, verschiedene Ballsportarten und Kurse 
✔ Auf Wunsch Fitness- und Gesundheitstests, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse
✔ Spezielle Kids- und Teenskurse zu den Ferienzeiten
✔ Verleih von POLAR-Uhren für einige Kurse und Workshops
✔ Fitness mit Meerblick

Genießen Sie auf Ihrer Reise optimale Trainingsmöglichkeiten rund um die Uhr.

Fitnessstudio an Bord von AIDA

Fitnesskurse

Den Körper mal wieder richtig bei einem Power-Workout fordern, sich zu lateinamerikanischen Rythmen beim Zumba bewegen oder beim Yoga zur Tiefenentspannung gelangen: Bei den Fitnesskursen an Bord von AIDA steht Ihr Wohlbefinden im Vordergrund. Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot für jeden Geschmack und für jedes Fitness-Level. Stellen Sie sich Ihr ganz persönliches Fitness- und Wohlfühlprogramm aus mehr als 30 kostenfreien Kursen und Workshops zusammen. Weitere Angebote können Sie direkt an Bord dem jeweiligen Kursplan entnehmen.

Sportkurse
Kursangebot
BauchBauch Beine Po, Bauch muss weg
GanzkörpertrainingLanghanteltraining, Pilates, Power Workout, Power Band Workout, Tube & Theraband, XCO® Shape
BodytoningBodystyling, Flexi-Bar® Toning
AusdauerEasy Step, Indoor Cycling, Zumba
RückenRücken Fit, Wirbelsäulengymnastik
EntspannungSchnupperyoga, Stretch & Relax, Traumreise
SpezialPower-Plate-Demonstration, Tae Bo, Teens Power
Workshops (kostenpflichtig, ab 10,00 Euro/60 Minuten)

TRX-Workshop, Cycling Intro, Rücken Aktiv, Pilates, XCO®/FlexiBar

Dr. Pedro Gonzalez - Trainieren wie die Weltmeister

Startrainer und Profisportler

Entdecken Sie noch mehr Workshops, trainieren Sie mit Spitzensportlern und lassen Sie sich von unseren Sportstars begeistern. Unsere ausgewählten Trainer und Fachleute motivieren zu Höchstform.

 
Personal Training

Personal Training

Training ganz nach Ihren Bedürfnissen – Ihr Personal Trainer begleitet Sie beim Fitnesstraining an Bord, hilft Ihnen beim Aufstellen eines persönlichen Trainingsplans und gibt Tipps für Ihre individuelle Ernährung. Nutzen Sie unsere Personal-Training-Angebote gerne alleine oder auch zu zweit.

Bei einem Fitnesstest werten unsere professionellen Trainer Ihre Ergebnisse aus und geben Ihnen individuelle Tipps für Ihr spezielles Trainings- und Ernährungsprogramm. Auch Wellness kommt hier nicht zu kurz. Powershaping ist die perfekte Kombination aus Power Plate und Thalassoanwendungen und bietet Ihnen gleichzeitig Training und Pflege.

 
Yoga

Yoga

Mit Yoga zur inneren Balance

 

Erleben Sie das wohltuende Gefühl – unsere renommierten Yoga-Meister führen Sie bei einer privaten Yogastunde in die faszinierende Welt der Meditation und Entspannung. Vom ersten Testen bis zu einer Privatstunde – an Bord von AIDA nehmen Sie sich Zeit für Ihre Entspannung. 

  • Kostenfreier Yoga-Schnupperkurs
  • "Yoga Exklusiv" oder "Yoga-Highlight"
  • Kosten: ab 20,00 Euro/ 60 Minuten
Power Plate

Power Plate

Trainieren wie die Stars

 

Die Power Plate ist unscheinbar aber überaus effektiv: bei 3000 Muskelkontraktionen pro Minute werden ca. 97 Prozent der Muskeln aktiviert für bis zu zwei Kleidergrößen weniger. Bei der Power Plate Demonstration zeigen wir Ihnen alle Effekte, die die Power Plate bietet:

  • Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Massagen 
  • Kosten: ab 35,00 Euro/ 30 Minuten
TRX-Training

TRX

Das Training mit der Schwerkraft

 

Beim TRX Suspension Training zeigen hochqualifizierte Trainer Ihnen bei einer privaten Einführungsstunde, wie Sie mit dem eigenen Körpergewicht in nur 20 bis 30 Minuten wirksam den ganzen Körper trainieren können. 

  • Training von u.a. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination
  • Kosten: Einführung 55,00 Euro, Privattraining ab 35,00 Euro/ 30 Minuten
Mit AIDA aktiv auf Reisen gehen
Sport-Angebote an Land

Entdecken Sie auch das vielfältige Sportangebot an Land:

  • Biking: Gestalten Sie Ihren Urlaub aktiv auf zwei Rädern und genießen Sie dabei atemberaubende Natur.
  • SUP: Die Trendsportart mit Spaßfaktor lässt Sie das Element Wasser auf ganz besondere Art erleben.
  • Hiking: Entdecken Sie beeindruckende Landschaften fernab von kommerziellen Wanderwegen.
  • Segwaytouren: Bei einer Segwaytour sehen Sie die AIDA Ziele aus völlig neuer Perspektive mit einzigartigem Fahrspaß.
  • TauchenErkunden Sie die geheimnisvolle Unterwasserwelt – AIDA führt Sie zu den schönsten Tauch- und Schnorchelspots weltwelt.
  • Golf: Für unsere Golfbegeisterten fahren wir die exklusivsten Golfplätze der Welt an. Bei AIDA ist das ganze Jahr Golfsaison. 
Sportangebote an Land entdecken
Mit AIDA aktiv auf Reisen gehen
Sport-Angebote für Familien

Auch für unsere kleinen Gäste haben wir besonders während der Ferienzeiten vielseitige Aktivitäten im Angebot, die direkt auf die Interessen und Bedürfnisse der Kids und Teens abgestimmt sind. 

  • Four Elements auf AIDAprima mit u.a. Klettergarten und AIDA Racer
  • Ballsportarten auf dem Sportdeck: Basketball, Fußball und Volleyball
  • Teens Fitnesskurse: Teens (12–16 Jahre) können an allen speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen  
  • Gerätetraining (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung gibt es speziell ausgeschriebene Kurse
  • Sporttreff: Individuell geplante Spiel-und Sport-Angebote auf dem Sport- und Pooldeck 

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir außerhalb dieser Kurse aus Sicherheitsgründen das Gerätetraining erst für Erwachsene ab 16 Jahren gestatten können.

Familiensport-an-Bord
AIDA Leichterleben

AIDA Leichterleben

Bei den AIDA Leichterleben Reisen stehen Ihnen Experten in Ernährungs- und Fitnessfragen zur Seite. Informieren Sie sich hier über den Urlaub mit Leichtigkeit.

 
Biking Gäste auf dem AIDA Fahrrad

Bikingtouren

Malerische Landschaften und berühmte Metropolen aus einer neuen Perspektive erleben

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Segwaytour mit den AIDA Gästen

Segwaytouren

Innovative Mobilität erleben! Steuern Sie den Segway PT nur mit Gleichgewichtsverlagerung

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